节目以异(🌠)性好(hǎo )(🔨)友共(gòng )(⛲)同参与为核(📒)心模(🐌)式(shì )，嘉宾(bīn )通过组队完成特定任务(wù )、互动(🎗)交流等方式，从朋(péng )(🔬)友关系逐(🥩)步向恋(🎾)人方向(👋)探(tàn )索(🎲)。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选(🗄)择环节，通过情感抉择推(tuī )动关系(xì )变化，形成“友(🥞)情(🗑)与(😚)爱情交织(zhī )”的(de )叙事(shì )线。