节目以异(yì )性(👷)好友共同参与为核心(🏽)模式(shì )(🍩)，嘉宾通过组队完成(chéng )特定任务、互动交(jiāo )流等方式(🛤)，从朋友(yǒu )关(guān )系逐步向(😧)恋人(rén )方(🌫)向(👋)探(tàn )索(suǒ )。录制(zhì )过程(chéng )中(zhōng )设(😎)置(🚤)隐(🖲)藏规(🐿)则(🕔)与阶段性选择环节，通过情感抉择推动(dòng )关系变化，形成“友情与(😚)爱(🍮)情交织(😻)”的叙事线。