节目以(yǐ )异性(👷)好友(yǒu )共(⛲)同(tóng )参(🐽)与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任(rèn )(🤴)务、(🎺)互动交流等方式，从朋友(yǒu )(🏴)关系逐步向(😧)恋(liàn )(🎾)人方向(xiàng )探(tàn )索(suǒ )。录制(🌗)过(guò )程中设(shè )置(🚤)隐藏规则与阶段(duàn )性选择环节(🕖)，通过(guò )情感(✳)抉择推(tuī )动关系变化(🕌)，形(📞)成“友情与爱情交织”的叙(🚑)事线。